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Wie schaffe ich es langsam abzunehmen und weniger chips zu essen?

Ich möchte gerne ein wenig abnehmen, aber ich muss dabei doch zugeben, dass ich süchtig nach Chips bin. In einer Wocher verdrücke ihc mindestens 4-5 Tüten, wenn ich das Geld dafür habe.

9 Responses to Wie schaffe ich es langsam abzunehmen und weniger chips zu essen?

  • Das fängt im Kopf an und wird beim Einkauf weiter geführt.
    Einfach keine kaufen.

  • Hm..
    Nur ne bestimmte Menge Chips aus der Tüte vorher schon rausnehmen und die restliche Tüte wegschaffen. Wenn du fertig mit den Chips bist, schnell zähneputzen oder Kaugummi kauen und Wasser trinken. So bringst du dann den Geschmack aus dem Mund und bekommst nicht so schnell wieder Lust drauf…

  • man isst chips doch nur weil man langweilig ist ^^
    tu was gegen die langweile z.b. treib sport oder treff freunde damit dir net langweilig bist und immer mit etwas beschaeftigt bist dann vergisst du diese snacks ^^
    _____
    (=’.’=) <3

  • Schmeiß sie alle ins Klo.
    Wenn du nicht selbst den Willen hast, hier bekommst du ihn auch nicht.

  • Kauf keine! Das ist das einzige, was hilft. In den Würzmischungen ist Glutamat. Das verhindert das Sattgefühl bis die Tüte leer ist. Kauf lieber frisches Obst und geh an die Luft- das lenkt ab.

  • Du bist also mit einem Chips – Syndrom geboren…..!“
    Mach doch mal F D H und K D D……
    das hilft ganz gewalltig, da wirste echt schlank.

  • Ich habe noch nie gehört, das Chips abhängig machen!!!
    Versuch sie doch gegen etwas anders auszutauschen, was weniger Kalorien hat, dann nimmst Du auch langsam von alleine ab…!!!
    LG und alles Gute

  • einfach keine mehr einkaufen. wenn sie nicht da sind, dann siegt meistens die faulheit (um nochmal welche einzukaufen). bei mir hat das beim rauchen geholfen. und dann habe ich es so gemacht, dass ich abends nie kleingeld für den automaten da hatte. manchmal muß man sich eben selber besch_eißen…

  • So sorrry- Chips müssen ganz weg; Schau Mal ob es Bio chips gibt. Dagegen um langsam abzunehmen braucht man nur aufs Fett aufzupassen und aufs Brot !. z.B. : Eintopf– abkühlen lassen, Fett abschöpfen und wieder aufwärmen.
    Aufschnitt vermeiden und versuchen so wenig wie möglich Brot zu essen… Versuch Mal 14 Tage das zu machen und gucke täglich Deine Wage an !!!! das wird Dir helfen weiterzumachen ! ——– COURAGE , und jetzt los !

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