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Was kann ich (Abends) essen was schnell und Kalorienarm ist?

Ich habe tierischen hunger, da ich aber heute Mittag schon gegessen habe sollte etwas Kalorienarmes meinen hunger stillen.
Es sollte schnell zuzubereiten sein und wenig bis gar nichts kosten. (Bitte kein Brot)
Vorschläge???

6 Responses to Was kann ich (Abends) essen was schnell und Kalorienarm ist?

  • Etwas Früchte, nur keinen Salat, denn der ist schwer verdaulich.

  • Salat ist gut oder Geflügel hat auch wenig kalorien

  • ein spiegel-ei!
    da ist viel eiweiß drin
    das brauchst du nachts um muskeln aufzubauen und somit abzunehmen
    es hat auch nicht viele kalorien und ist gesund

  • Suppen (Keine Pacherlsuppe, die hat so gut wie keine Vitalstoffe und ist meist entweder zu Kalorienarm oder reich)
    Gemüsenudeln (Vollkorn)
    Kartoffeln mit magerem Eiweiß (Milchprodukte, Ei Tofu, Fisch,..bei Hülsenfrüchten am Aben evtl. aufpassen am Abend- schwer verdaulich)
    eher wenig Rohkost
    Vollkornbrot- nicht zu frisch!Blähend!

  • Die meiten Gemüsesorten ind kalorienarm und recht billig. Wenn´s gar nichts kosten soll und du weder in Nachbars Garten noch in der freien Natur was (für Menschen genießbares) pflücken kannst fällt mir nur Wasser ein. Ist aber nicht kalorienarm sondern kalorienfrei.
    @kiwi_cologne: “das brauchst du nachts um muskeln aufzubauen und somit abzunehmen”
    So ein Blödsinn. Kann es sein das du heute etwas zu tief ins Glas geschaut hast?

  • Salat,Gemuese,Fisch,Obst,
    Joghurt,Quark,Gefluegel…daraus laesst sich einiges machen!
    Kaum Kalorien,kaum (oder keine) Kohlenhydrate,billig und geht schnell!
    Meine abendlichen Begleiter!

lecker-backen
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