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Kräuterheilkunde für Frauen: Wohltuende Rezepte und sanfte Übungen für Körper und Seele [Broschiert]

Gesund sein und wohlfühlen im Alltag? Die langjährige Heilpraktikerin Barbara Urbon gibt Ihnen hilfreichen Rat und praktische Anleitungen für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden Tag für Tag. Wege zum Glück: Selbstvertrauen finden – Selbstwertgefühl stärken – auf die eigene Intuition vertrauen. Sanfte Körperübungen: Stabiler Beckenboden – gesunde Beine – straffe Brustmuskulatur – schöne Oberschenkel. Einfache Akupressur im Alltag: Gegen schmerzhafte Menstruation – häufige Migräne – mangelnder Milchfluss – erhöhte Reizbarkeit. Besondere Frauenkräuter: Pflegende und entspannende Momente mit Frauenmantel, Johanniskraut, Lindenblüten & Co – heilende Rezepturen – wohltuende Tees, Salben und Öle. Guter Rat, der gesund hält – die häufigsten Frauenbeschwerden natürlich behandeln.

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