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Basisch essen – leicht gemacht: Die beste Ernährung nach dem Basenfasten [Broschiert]

Motivation für die Zeit nach dem BasenfastenPraxisnah: Viele Tipps und Kniffe, wie ungesunde Lebensmittel aufgepeppt werden könnenGroßer Rezeptteil: Für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und die Snacks für unterwegs Die langjährige Erfahrung von Sabine Wacker hat gezeigt: Motivierte Kursteilnehmer möchten das positive Lebensgefühl des Basenfastens möglichst lange erhalten. Ganz einfach und sicher gelingt das mit dieser Neuerscheinung von Sabine Wacker. Der große Info-Teil zeigt, worauf es nach dem Basenfasten besonders ankommt, wie ungesunde Lebensmittel basisch ergänzt werden und normale Rezepte aufgewertet werden können. Der ausführliche Rezeptteil macht es leicht, den Säure-Basen-Haushalt ausgeglichen zu halten. Schon jetzt ist klar: Dieses Buch schließt eine Lücke im Regal!

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